Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 59,68g | Karb: 143,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мария Печенье. Makan Siang: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Куриные Котлеты с Сыром, Рис Вареный. Makan Malam: Омлет или Яичница, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Мария Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|