Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 32,73g | Karb: 77,24g.
Makan Pagi: Яичница с Помидорами, Пекинская Капуста, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Самокат Манты с Говядиной и Свининой . Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Яблоко Зеленое, Coffee Like Латте (300мл). lagi...
|
Kehilangan 4,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KornW
|