Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 56,63g | Karb: 108,42g.
Makan Pagi: Гринвей Клетчатка, Томское Молоко Кефир 1%, Кофе, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Orion Чокопай, Кофе, Сахар, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Хлеб Цельнозерновой, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Сладиал Печенье Обаяшки. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|