Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 169,35g | Karb: 255,25g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Makan Malam: Wagner Steinofen Salami, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola, Krüger Schoko Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|