Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 82,07g | Prot: 104,25g | Karb: 181,36g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Ветчина с Индейкой. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Вареное Яйцо, Фермер-Центр.Рф Снежок. Makan Malam: Чай, Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|