Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 111,18g | Karb: 99,39g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина Классическая, Белебеевский Сыр Купеческий, Европром Бутерфиш Горбуша, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Makan Siang: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, котлеты. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, котлеты, Белебеевский Сыр Купеческий, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Красное, ВкусВилл Хурма, Джаззи Конфета, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|