Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
39,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 30,64g | Karb: 169,21g.
Makan Pagi: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Винегрет, Heinz Кетчуп Томатный, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, J7 Апельсиновый Сок. Makan Siang: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%. Makan Malam: Кириешки Light Сметана и Зелень, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Camilan/Lainnya: Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сливочное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuriplisetskyy
|