Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2571 kkal
|
Lemak: 82,29g | Prot: 137,59g | Karb: 330,33g.
Makan Pagi: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Хороший День Каша Овсяная с Яблоком, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|