Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 85,46g | Karb: 59,07g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Яйцо, Сыр Гауда, Творог 5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Плов, Сыр Гауда, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Makan Malam: Курага. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utkinam22
|