Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 75,06g | Prot: 97,15g | Karb: 123,09g.
Makan Pagi: Milfina Kondensmilch 10%, Bircher Müsli, Edeka Pfirsiche Halbe Frucht in Pfirsichsaft, REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett. Makan Siang: Grillmeister Rinder-Cevapcici. Makan Malam: Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Kunella Feinkost Tafel-Meerrettich, Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Bio Reiswaffeln, REWE Bio Reiswaffeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|