Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 134,23g | Karb: 130,65g.
Makan Pagi: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Makan Siang: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Курица Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katyamayorova22
|