Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 65,67g | Prot: 145,43g | Karb: 183,66g.
Makan Pagi: Груша, Chikalab Chikabar Coconut, Bonvida Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Bonvida Сливки 10%, Dolce Albero Макаронные Изделия, Огурец (с Кожурой), Банан, Шашлык из Баранины, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Авокадо, Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ritter Sport Белый Шоколад, Груша, Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Лангустины, Картофель, Тыква. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|