Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 52,27g | Karb: 57,52g.
Makan Pagi: Чай, Золотой Колос Хачапури, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Творог 9%. Makan Siang: Запеченная или Жареная Треска, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат с Сельдереем. Camilan/Lainnya: Варенье, Каждый День Икра из Баклажанов. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svoi_cheloveg
|