Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2616 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 188,48g | Karb: 364,85g.
Makan Pagi: Красный Мак Крем Белковый, Безе, Киви, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Морская Капуста, Запеченная или Жареная Пикша, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Camilan/Lainnya: Мельница Булочка с Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|