Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 78,54g | Prot: 71,70g | Karb: 199,22g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Останкино Салями Итальянская. Makan Siang: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Куриный Рулет, Твердые Соленые Крендели, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Makan Malam: Жареная Картошка, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|