Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 30,44g | Karb: 179,86g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ниагара Морсэль Клюква и Брусника, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Nestle Good Mix Salted Caramel, Звениговский Ушки Свиные. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alain78alain
|