Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3574 kkal
|
Lemak: 120,68g | Prot: 152,13g | Karb: 464,39g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Щи с Курицей, Леовит Щи с Мясом , Щи с Мясом, Щи, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Twix Twix Солёная Карамель, Tess Чай Чёрный, Чай, Макароны Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пицца Домашняя, Красная Цена Ананас Консервированный, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Lorado Ананасы Консервированные , Ананас (Консервированные с Соком). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|