Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 69,44g | Prot: 83,43g | Karb: 147,45g.
Makan Pagi: Иван-Поле Коллаген, Коноплянка Масло Льняное, Капучино, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Жизнь Март Овсянка с Изюмом и Корицей. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. Makan Malam: ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Camilan/Lainnya: Сметанин Айран 0,5%, Магнит Морковь Свежая, Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|