Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 82,22g | Prot: 71,34g | Karb: 158,05g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Сыр Голландский, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Красный Октябрь Трюфель, Пятерочка Груша Конференция, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Makan Malam: Колбаса Варено-Копченая, Каждый День Кекс Столичный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|