Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 60,83g | Prot: 30,89g | Karb: 179,10g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Siang: Варенье из Смородины, Обычные Блины. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Anthon Berg Молочный Шоколад 44%. lagi...
|
|
2058 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 4 menit, Tidur - 7 jam dan 56 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|