Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 93,85g | Prot: 46,76g | Karb: 212,76g.
Makan Pagi: SPAR Natur Pur Bio-Vollkorntoast, Inzersdorfer Huhn Aufstrich, Pure Fruits Mango Orange. Makan Siang: Reiter Orig. Schwarzwälder Mit Chili, Laugenecke. Makan Malam: Hofer Salzstangerl, SPAR Jogurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Olivenöl, Lauch, Speckwürfel, Rana Gnocchi . Camilan/Lainnya: Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan subsab
|