Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 44,21g | Karb: 171,50g.
Makan Pagi: Красная Цена Зефир, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Valio Сыр Маасдам 28%, Макси Булочка Бутербродная . Makan Siang: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пятерочка Банан. Makan Malam: King Манго Сушёное без Сахара, Shaurmeals Шаурма Классическая. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|