Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 82,76g | Karb: 124,59g.
Makan Pagi: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Ромкор Сервелат Финский, Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная, Уральский Хлеб Хлеб, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Самокат Ежики из Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskrissfalman
|