Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 100,78g | Karb: 159,99g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Show Time Попкорн Карамель, Капучино, Сырники. Makan Siang: Помидоры, Картофельное Пюре, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Makan Malam: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Клементины, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arshik1408
|