Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 69,60g | Karb: 34,37g.
Makan Pagi: Campofrío York Cocido, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Recondo Picatostes Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Endibias, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Recondo Picatostes Natural. Makan Malam: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Mercadona Filete de Pavo. Camilan/Lainnya: Granja Noé Yogur de Cabra. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RossaM
|