Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2398 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 164,92g | Karb: 284,70g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Просто Мёд , Эконива Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Изюм. Makan Siang: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Солнечная Фазенда Руккола, Green Salad Свекла, Кабачок, Лук, La Molisana 305 Orecchiette, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Makan Malam: Фундук Фундук, Polvit Голубика, Коровка из Кореновки Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Бифилайф Бифилайф, Фрутоняня Молоко 2,5%, Be Steel Nutrition Казеин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|