Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 101,98g | Karb: 305,73g.
Makan Pagi: Шоколад, Ежевика, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Фисташки, Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), Кедровые Орехи, Montebello Adoray 🧀, Виноград, Орешки со Сгущенкой. Makan Siang: Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Редис, Лук, Great Value Green Peas, Масло Авокадо, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. Makan Malam: Chobani Greek Yogurt Non-Fat, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Farm Boy Кольца, Голубика, Farm Boy White Bread, LUXE Sturgeon Caviar (Осетровая Икра), E.C. PHILLIPS & Son Alaska Salmon Caviar (Икра Кижуча). Camilan/Lainnya: Сухое Молоко, Chobani Greek Yogurt Non-Fat, Ежевика, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Cream Of Rice Каша, Nestle Mini Drumstick, Голубика, Quaker Caramel Rice Cake, Svalya Strawberry Cheesecake Bar ( Сырок), Mars Bites. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|