Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 48,91g | Karb: 181,42g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Коржик Медовый, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Makan Malam: Ашан Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Белебеевский Сыр Купеческий, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом, Кухня на Районе Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|