Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Werner357
Jurnal
18 Jan 23
Jurnal Werner357, 18 Jan 23
Profil Werner357
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
104 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
34 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 18 Januari 2023:
871 kkal
Lemak: 42,91g | Prot: 32,43g | Karb: 95,96g.
Makan Pagi:
Boerewors, Pick n Pay White Hotdog Rolls.
Makan Siang:
Cucumber (with Peel) , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking).
lagi...
2959 kkal
Latihan:
Cardio - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Werner357
Lihat Riwayat Lengkap