Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 130,49g | Karb: 122,73g.
Makan Siang: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Мандарины, Капуста Белокочанная, Огурец, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Русский Невод Кальмар. Makan Malam: Лук, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Магнит Сыр Российский 50%, Акашево Сердечки Куриные. Camilan/Lainnya: Canti Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|