Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 90,68g | Karb: 146,72g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Carne de Sol, Feijão Carioca Cozido, Pirarucu Fresco, Legumes Cozidos. Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Melancia, Ovo. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado , Kobber Granola Banana, Danone Iogurte Vitamina de Frutas. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edilainevicente
|