Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 62,59g | Karb: 51,81g.
Makan Pagi: Лето Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Творог 5%. Makan Siang: Перловая Каша, Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Сметана 15%, Салат из Капусты, Три Несушки Яйца Куриные, Сыр Гауда, Индилайт Филе Бедра Индейки. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utkinam22
|