Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 66,26g | Karb: 134,25g.
Makan Pagi: Patê de Frango, Visconti Pão de Forma Tradicional. Makan Siang: Salada de Folhas, Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Antarctica Guaraná Zero. Camilan/Lainnya: Patê de Frango, Guarany Pão de Forma. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielfgoncalves56
|