Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 64,88g | Prot: 40,50g | Karb: 131,62g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Mattessons Smoked Pork Sausage, Coleslaw, Hovis Granary Bread, Halvah. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|