Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 51,36g | Karb: 202,06g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Vino Rosso da Tavola, Lo Chef a Casa Brasato alle Verdure. Makan Malam: Esselunga Panettone , Parmigiano (Grattugiato), Primia Insalata Russa, Olive, Findus Tagliatelle ai Funghi Porcini, Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Datteri Medjool, Fiorentini Veggie Mix . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|