Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 79,75g | Prot: 126,07g | Karb: 59,31g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Руккола, Сыр Горгонзола, Хлеб Тостовый. Makan Siang: Яготинский Творожок, Словяночка Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленный, Котлеты из Говядины, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Malam: Сан Саныч Семечки Жареные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|