|
Новые весы дали показания на 500гр выше предыдущего. Хз, врали предыдущие веси или нет, так или иначе я на этой неделе косячила по питанию. Завтра надо померить объемы
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2014:
|
1977 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 88,84g | Karb: 224,50g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сметана, Сырники, Молоко, Пять Плюсов Каша Овсяная Черника со Сливками. Makan Siang: Бургеры домашние. Camilan/Lainnya: Rich Вишневый Сок. lagi...
|
|
2852 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Memasak - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Belanja - 40 menit, Seks - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 4 jam dan 20 menit, Menonton Televisi - 5 jam, прогулка с собакой - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Новый "сантиметр"/рулетку не бери)))))
06 Des 14 oleh anggota: Coupe de Grace
|
ха-ха-ха. не смешно. советские пружинные, я допускаю, могут показывать не то, что показывают новые электронные.
06 Des 14 oleh anggota: kobolochek
|
|
Sejarah Berat Badan kobolochek
|