Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
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73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1563 kkal
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Lemak: 40,86g | Prot: 101,23g | Karb: 192,26g.
Makan Pagi: Bio Organic Heidelbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Kölln Blütenzarte Flocken, Kölln Kernige Haferflocken. Makan Siang: Islos Griechischer Feta, Basmati-Reis, BioBio Italienische Tomaten in Stücken , Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lauch, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika. Makan Malam: Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik, Milbona Körniger Frischkäse, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Alnatura Hafer Crunchy, Kinder Pingui, My Muesli Nut Butter Peanut Choc, American Style American Sandwich, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, DM Bio Goldleinsamen, Alnatura Buchweizen, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Banana Flavored, Orangen, Apfel. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan zueckis
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