Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
403 kkal
|
Lemak: 17,37g | Prot: 32,78g | Karb: 29,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Оладьи из 5% творога 6 порций на 383 ккал, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Экокультура Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mearaly
|