Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 125,86g | Karb: 377,85g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Green Smile Миндальное Молоко. Makan Siang: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, АТБ Гречка Отварная. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик, Жменька Хлебцы Рисовые, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Millennium Конфеты Elegance . Camilan/Lainnya: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Медовые, Сильпо Банан, Сильпо Киви Голд. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|