Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 51,67g | Karb: 72,81g.
Makan Pagi: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Яичный Блин, Красный Лук, Карат Сливочный Сыр Violette , Пятерочка Авокадо. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щебекинская Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|