Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 81,89g | Prot: 85,91g | Karb: 120,00g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Чай с Молоком, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Окраина Холодец Куриный, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Варенье, Грецкие Орехи, Козий Сыр (Мягкий), Alpro Миндальное Молоко, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniram040
|