Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 36,10g | Prot: 56,42g | Karb: 75,66g.
Makan Pagi: Клубника, Столица Молока Молоко 3,2%, Замороженные Ягоды, Сметана Домашняя, Окей Хлеб Тостовый, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Makan Siang: Плов с Курицей, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saginator
|