Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 70,54g | Karb: 158,95g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Вишня, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Аладушкин Хлеб Кёльн. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перловка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Makan Malam: Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Пицца Бекон BBQ, Додо Пицца Кофе Капучино. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S-vet
|