Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 42,26g | Karb: 83,25g.
Makan Pagi: Mustaherukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto. Makan Siang: Paprika (Punainen), Pouttu Pizzakuutio, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Makan Malam: Saarioinen Lihakaalilaatikko. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|