Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 18,67g | Prot: 85,70g | Karb: 69,08g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Makan Siang: Хлеб Черный, Куриная Грудка Вареная, Corny Big Chocolate. Camilan/Lainnya: Steel Power 100% Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|