Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
124,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 134,02g | Karb: 96,35g.
Makan Pagi: Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Лук, Вологодское Яйцо, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский . Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Добрый Сок Томатный, Перекресток Тилапия Жареная. Makan Malam: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|