Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 71,29g | Prot: 83,41g | Karb: 151,38g.
Makan Pagi: Черкизово Карбонад Фермерский, Вараксино Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Плов. Makan Malam: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Стокманн Салат с Тунцом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|