Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 42,11g | Prot: 145,77g | Karb: 32,26g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком, Приосколье Грудка Копченая, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Форель на Пару. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Киви, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haki44
|