Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2375 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 144,55g | Karb: 288,47g.
Makan Pagi: Сильпо Печенье Галетное, Мармелад Смешные Шарики, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Makan Malam: Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Томилинская Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Свежий Хлеб Коржик Песочный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|